Etiket Okuma ve Sağlıklı Ürün Seçimi WORKSHOP

Market alışverişinde etiketlere bakıp kararsız kalanlar için bir workshop!
Granola, fıstık ezmesi, barlar ve yoğurtlar gibi popüler ürünleri birlikte inceliyor; şeker, glikoz şurubu, doymuş yağ, palm yağı, akrilamid, nitrit–nitrat gibi içeriklerin etikette nasıl ayırt edileceğini konuşuyoruz.

Katılımcı yarışmasıyla “Bu ürün mü daha iyi? Neden?” diye düşünüyor, seçimlerin mantığını birlikte kuruyoruz.

İkinci bölümde Bağırsak Sağlığı 101:
Prebiyotik–probiyotik farkı, günlük hayatta bağırsak dostu küçük değişiklikler ve hep birlikte ödem çayı + detoks içeceği yapımı.

Diyetisyen Selen Bozkurt, “En iyi marka hangisi?” demek yerine doğru ürünü seçmeyi öğretiyor.
Bilgi, farkındalık ve pratik aynı masada!

📅 14 Ocak 2026
🕑 14.00
📍 Cemalpaşa Mah. Cevat Yurdakul Cd. No:4 Çetin Apt. B Blok Zemin Kat, Adana